مصادر فيتامين B12 الغذائية، تعرف عليها الآن | الطبي
فيتامين B12 دليل شامل عن فوائده وأعراض نقصه مع مصادره الطبيعية والدوائية
بيت العطاره في الاقصر - 19 -علاج نقص فيتامين( ب 12) ======================= #نقص الفيتامين يؤدى الى: 1- وجود الإمساك. 2- تورم الجسم. 3- وجود التنميل باليدين و القدمين 4- فقدان الشهية و